目くまの治し方 : 目くま解消・ガイド

目くまの治し方

ブルーベリーが目に良いのは有名な話ですが、それ以上にカシスが目に良いことが最近の研究で明らかになっているのです。おすすめの目くま解消の情報はこのサイトでもご紹介していますが、カシスに含まれるカシスポリフェノールが目の下のくまを改善できるそうです。これは、カシスポリフェノールが目の下の血流を改善し、目のくまが薄くなるためだそうです。カシスポリフェノールには、血流改善の他に、疲れ目に効果があることがわかっているのです。また、抗酸化力が強い、抹消血流が良くなるなどの効果もあり、肌色が良くなり、相対的に目の下の黒ずみが薄くなると言う事なのです。

このメラニン色素は、正常に新陳代謝が行われていると、時間がたてば消えるのですが、肌の新陳代謝に異常が起こると消えなくなる事もあるそうです。おすすめの目くま解消の情報はこのサイトでもご紹介していますが、シミやそばかすとして残ってしまう事になってしまうそうです。シミやそばかすが目の下にできると、目の下が茶色くなり、いわゆる茶くまと呼ばれる目のくまが形成されてしまう事にもなりかねないそうです。また、こすりすぎるなどの過剰なお手入れは、目の周りの皮膚や筋肉を傷つけてしまうことになってしまうそうです。

皮ふに暗い色が付いて、目の下がくすんでみえる目の下のくまと徹夜など過労で出来た目の下のくまでは、そもそも対応が異なってくるそうです。疲れ、ストレス、睡眠不足、目の使いすぎ、冷えなどが原因として考えられるのです。特にタバコは、毛細血管を収縮させて血流を悪くしてしまうので、悪影響になってしまうのです。くまを進行させる大きな原因の1つだそうです。目のくまはもう1つの原因になっているのが、色素沈着なのです。乾燥、紫外線・赤外線などの光からのダメージ、クレンジングの際に目をこすりすぎるのも良くないのです。

足のリンパマッサージは、足のふくらはぎを手のひらで下から上へさすっていきましょう。個人差は少しあるそうです。このリンパマッサージを1回あたり1～2分行うだけで、リンパが刺激されるため、血流が良くなり目の下のくま解消に効果的なのです。このリンパマッサージは、外出先でもオフィスの中でも簡単にできる目の下のくま解消法なのです。カシスの実が、ブルーベリーよりも目の下のくまを解消する効果があるのは知っているでしょうか。